Черное и белое продвижение сайтовИзвестный итальянец не стареетНатали Портман диктует вегетарианскую модуЦена вкуса за четверть века жизниВ мире стали есть меньше мясаМировой продовольственный кризис: необходимость отказа от мясаВегетарианцы Чеснок и асоциальное поведениеПочему же правительствам так не хочется поддерживать производителей овощей и фруктов?Дания вводит налог на богатые насыщенными жирами продукты
Вегетарианство

Вегетарианство

В современном мире тех, кто соблюдает строгую вегетарианскую диету, не употребляя даже молочные продукты и яйца, многие считают настоящими героями. Обычно отказ от продуктов, имеющих животное происхождение, вызван религиозными и этическими соображениями. На сегодняшний день к вегетарианцам себя относят несколько миллионов человек, ежегодно их количество постоянно увеличивается.

Согласно настоящей вегетарианской диете в пищу можно употреблять продукты только растительного происхождения.
Даже яйца и молочные продукты – запрет для истинных вегетарианцев. Но некоторые вегетарианцы иногда употребляют в пищу яйца и молочные продукты, например, йогурт или сыр. Также существуют и флекситарианцы – это те, кто время от времени употребляют мясные или рыбные деликатесы.

Но при подобном образе жизни лишь тщательно продуманное диетическое планирование даст возможность обеспечить организм питательными веществами, которые ему необходимы.

О пользе вегетарианства ведутся постоянные споры. Кто-то считает, что пища животного происхождения вредит здоровью и огрубляет душу. Кто-то же – что питаться лишь растительной пищей противоестественно для человеческой природы, а, следовательно, вредно для здоровья. Но специалисты, изучавшие вегетарианскую диету, относят ее к наиболее надежным средствам по профилактике многих заболеваний.

15-02-2012, 20:28 Категория: Все о вегетарианстве