Черное и белое продвижение сайтовИзвестный итальянец не стареетНатали Портман диктует вегетарианскую модуЦена вкуса за четверть века жизниВ мире стали есть меньше мясаМировой продовольственный кризис: необходимость отказа от мясаВегетарианцы Чеснок и асоциальное поведениеПочему же правительствам так не хочется поддерживать производителей овощей и фруктов?Дания вводит налог на богатые насыщенными жирами продукты
Вегетарианская диета

Вегетарианская диета

К вегетарианству относят лишь те диеты, которые убойной пищи вообще не имеют:
Классическое вегетарианство – те, кто придерживается этой диеты, помимо растительной пищи, едят еще мед и молочные продукты. Кто-то вегетарианцев, употребляющих молочные продукты, по-другому называет лакто-вегетарианцами.
Ово-вегетарианство – те, кто придерживается такого питания, употребляют растительную пищу, мед, яйца, но не едят молочные продукты.

Веганство – те, кто придерживается этой диеты, еще называются строгими вегетарианцами. Они употребляют исключительно растительную пищу, не едят молочные продукты и яйца, но иногда могут поесть меду. Зачастую веганы отказываются от всех продуктов животного происхождения. К примеру, меховая и кожаная одежда, мыло и проч.

Фруторианство – те, кто придерживается этой диеты, едят исключительно плоды растений. Это могут быть семена, орехи, плодовые овощи, ягоды, фрукты. Они также отказываются от всех продуктов животного происхождения.

Вегетарианское/веганское сыроедение – те, кто придерживается этой диеты, употребляют в пищу лишь сырые продукты.
Эти же диеты вегетарианскими назвать нельзя, поскольку они в своем составе имеют убойную пищу, хотя и в ограниченном количестве:

Поллотарианство и пескетарианство - те, кто придерживаются этих диет, не употребляют в пищу красное мясо, но могут съесть рыбу и морепродукты (пескетарианство) и/или птичье мясо (поллотарианство).

Флекситарианизм – приверженцы этой диеты крайне редко едят мясо, птицу, рыбу и морепродукты.
Всеядное сыроедение – те, кто придерживаются этой диеты, употребляют в пищу исключительно полусырые и сырые продукты, включая рыбу, мясо и др.

При более тщательном рассмотрении можно выделить еще больше разновидностей и направлений, которые имеют еще более удивительные названия.

15-02-2012, 20:54 Категория: Виды вегетарианства и йоги